Eine kostenlose App für Android, von Dr. Zio - Yoga-Lehrer.
Teens Yoga Club - Home Workout
Die App Teens Yoga Club - Home Workout bietet Teenagern ein vollständiges Set an Übungen, um ihren Körper gesund und stark zu halten. Die App enthält eine vollständige Workout-Routine mit verschiedenen Yoga-Posen, Dehnübungen, Krafttraining und mehr. Die Übungen sind sehr einfach durchzuführen und können zu Hause gemacht werden. Sie ist darauf ausgelegt, bei Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit, hohem Blutdruck und Herzerkrankungen zu helfen.
Es ist sehr wichtig, Yoga-Übungen zu praktizieren, da sie nicht nur dazu beitragen, zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, sondern auch die geistige und körperliche Gesundheit verbessern können.
Die Übungen in der App sind sicher und können von Teenagern durchgeführt werden. Sie sind sehr einfach durchzuführen und können zu Hause gemacht werden. Sie ist darauf ausgelegt, eine vollständige Workout-Routine für Teenager zu sein, mit verschiedenen Yoga-Posen, Dehnübungen, Krafttraining und mehr.
Es ist sehr einfach zu bedienen und kann auf jedem Gerät heruntergeladen werden, einschließlich Smartphones und Tablets.
Es enthält ein Therapieprogramm für Teenager mit einem personalisierten Ernährungsplan und täglichem Workout-Fortschritt.
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